あすくん

ASUKUN

2021-09-24から1日間の記事一覧

夜中にかならず目が覚める

今週のお題「眠れないときにすること」 自分の場合、寝付きが悪いというよりは、夜中に目が覚めがちです。というか、最近は夜から朝までずっと眠れてることはまずなく、ほぼ必ず3時か5時くらいに一度目が覚めます。この現象が起こり始めてからしばらくは悩ん…