今週のお題「マイルーティン」 大人になると新しい習慣を作るの難しいかもしれない、と思って、意識して習慣化に励んでいます。が、やっぱり定着するものは少ないですね。 比較的新しく習慣化に成功したものに、2018年から始めた朝読書があります。本を読む…
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