今週のお題「今月の目標」
「一日一万歩く」が今月の目標です。結果を可視化できるようにスマートウォッチもつけてるのに、意識しないと全然歩かずに一日が終わります。ふつうに過ごしてると、5,000歩に届くか届かないかくらいなんですよね。
去年、健保のキャンペーン（？）で、指定のスマホアプリを入れてキャンペーン期間中の1日平均歩数が一万歩以上だと図書カード500円分もらえるってイベントやってたときは頑張りました。図書カード500円分なんてべつに全然ほしいわけでもないのに、無意味に家の周りをうろうろしたりして歩数稼ぎました。それくらいちょっとの動機づけがあれば頑張れる（はずな）ので、とりあえずここに宣言して今月くらいは一日一万歩達成したいですね。とりあえず本日10月5日は達成しました（4日以前は……）。
写真は、がんばって地上を歩く鴨です。見習いたい。
